携帯メールアドレス変更のお知らせ

auを裏切ってsoftbankに移りました。MNPを使ったので電話番号は以前のままですが、携帯メールアドレスが変更になりました。

変更前のアドレスをご存知の方は、
旧 @ezweb.ne.jp
新 @i.softbank.jp
に変更をお願いします。

# @より前は以前と一緒です。

これを機にメールアドレスをお知らせしてもよいという方は、mixiのメッセージなどでご連絡くださいませ。

相模湖までツーリング

チャリを買ってからというものの通学が主な用途で、せいぜい海(近い)まで足を延ばすくらいしか乗っていませんでしたが、とうとう、ロングツーリングに行ってきました。家と相模湖を往復です。その距離90km。。。

なんというか、ビンディングをチャリに付けたのです。専用の靴とペダルを買って、ペダルと足を固定するやつです。これがあると、ペダルを「踏む」動作に加え、「引き上げる」動作が出来るようになります。ビンディングの効果はマジ画期的です。チャリを購入したときに付けとけばよかったです。これまでの1ヶ月はいったいなんだったんでしょう。

綾瀬市を起点に、大和〜町田〜高尾山入り口〜大垂水峠〜相模湖が往路で、約50km。。。大垂水峠ではマジ界王拳使いました。4倍くらい。暑いし、勾配は急だし、足がBSEにかかった牛のようにガクガクいっていました。まぁ、相模湖に着いてしまえば帰りは楽なはずと思い込んで、ガス欠寸前まで力一杯こいだのです。

で、相模湖には着いたのはよいのですが、誰もいないし。日曜日の昼下がりだったのに。地元のカップルがいちゃついているだけでした。何だよここ。観光客向けの商店は、明るいうちからものすごい勢いで店じまいしてるし。

帰りは、相模湖から厚木〜綾瀬と約40kmの行程です。往路は高尾山入り口経由でかなり大回りだったのに対して、県道412号線を使って直線的に下るだけだと思っていたのですが、ぜんっぜんそんなことなかったです。相模湖を出てからはじめの10kmは山登りです。大垂水峠が平坦に思えるほどの急勾配で、道もぐねんぐねんしてるし、自転車を分解して、どんなに路線バスに乗ろうとしたことか。

結局は、意地はってこぎ続けました。残念ながらスーパーサイヤ人にはなれず、ひたすらちんたらコキコキと。。。いくつもの坂を登りきって、下りにさしかかったときにはもう真っ暗でした。やはり、ヒルクライムは練習しないとダメですね。

厚木にさしかかったあたりの緑モスで、夕食です。ってか、モスで500円かからなかったのは初めてです。。。ハンバーガーと飲み物だけで、450円なり。。気をつけたのは、体を冷やさないようにすることで、暖かい紅茶を注文したのですが、店員さんには「アイスのホットティーですね！」と言われて苦笑い。

厚木から綾瀬の間は、ほとんど下り坂がメインだったので非常に快適だったのですが、綾瀬にさしかかる坂が強敵でした。これで家にたどり着いたらどれだけおいしいビールが飲めるだろうと、脳内がビールの泡に満たされた状態でひたすらこいで、やっとゴールです。

そんなこんなで、ヘロヘロになって帰ってきたわけですが、人としてお風呂に使って、ソッコー寝ました。今日は当たり前のように全身筋肉痛です。すごいつらかったですが、練習して山を克服したいと思うようになってしまいました。というわけで、懲りずにまた、どこかに乗りにいくのでしょうね。

ONO

小野Ｗ杯以来２年２カ月ぶり代表招集へ

ガラスの天才 小野伸二が日本代表に復帰するかも知れません。ワールドカップいって欲しいなー。

まずはVfL Bochumで頑張って、リーグ戦で結果出して欲しいです。リアルファンタジスタ、かむばーーーーーーっく!!

夏です。

8月になりました!!そろそろ夏が終わって良いのではと思うくらい、暑い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

チャリを買ってからちょうど1ヶ月たちました。絶大なダイエット効果を期待していましたが、残念ながら体重は増加傾向です。。。実はまだ400kmくらいしか走っていないので、体重が減るほどの運動はしていないんじゃないかと思います。

そんなチャリに新兵器を搭載することにしました。これで-10kgはマチガイナシ!!

これは工具ですね。9徳の。ドライバとか、六角レンチがついているやつです。こんなんで1200円とかします。パッケージには、重量が書いてあります。こんなの100金で売ってるやつで良いじゃんと思っていましたが、Mont Bellでだまされて買ってしまいました。カッコイイから。

お次は携帯用ポンプ(空気入れ)です。遠出のときにはどうしても必要ですね。フレームに固定できて、邪魔にならないのがよいです。パンクするほど走るのかってきかれると微妙なところですが、とりあえずご購入です。もともと取り替え用のタイヤチューブは持っているので、併せて買ったメンテナンス道具と併せれば、タイヤのトラブルに見舞われても大丈夫になりました。これでsho君とかに頼らなくても遠出できます。3900円也。トホホ。。

最後は後方ランプです。コレまでのは高輝度LEDが1個しかついていないやつなので、夜道を走るのはちょっと不安でしたが、今度のは高輝度LEDが7個です。ギラギラ光ります。これで夜道でもバッチリ目立ちます。 ボトルゲージも欲しかったのですが、直射日光にペットボトルとかを剥き身でさらすってどうなのよ？ということで、見送ることにしました。高校のときに、同じことをやって見事におなかを壊した友達がいたのを思い出し、踏みとどまりました。

とまぁ、こんな具合に散財しまくってますが、金額的にはかわいいものです。小さな幸せゲットですね。